Minder moe, minder pijn, uitgerust wakker

In 5 hoofdstukken leer je naast slapen, meer over de verschillende soorten vermoeidheid en de oplossing van elke vorm. Hoe je makkelijker leert inslapen, beter doorslapen en hoe pijn en slaap met elkaar verband houden en hoe je beide positief kunt beïnvloeden. Je leest veel praktische tips en toepassingen. Lees meer