Je basis in balans zodat je wel herstelt

Hoe je beweegt, ademt, slaapt, omgaat met je pijn en stress kunnen ervoor zorgen dat je vage maar uiteindelijk serieuze klachten ontwikkeld. Als jij niet in balans bent, herstel je niet.

Je bent een set van systemen. Hoe je herstelt, is afhankelijk van jouw basis. Bewegen – ademen – slaap – je immuunsysteem en stress. Lees jezelf wat wijzer en leer waar jij kunt beginnen om weer beter in balans te komen, zodat je lichaam wél herstelt.

Wil jij ook weer in balans?

Maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Maak een afspraak, dan maken we samen een plan.

Afspraak maken

EBOOK BALANS

De manier waarop je beweegt, ademt en slaapt kunnen ongemerkt voor problemen gaan zorgen. Wanneer je uit balans bent krijg je klachten met pijn en stress. Wanneer je vervolgens te lang uit balans bent, herstel je niet en kunnen je klachten chronisch worden. In mijn ebook leer je veel relaties tussen bewegen, ademen, slaap, stress, pijn en klachten. En leer waar je kunt beginnen om weer beter in balans te komen, zodat je lichaam wél herstelt.

Download ebook
Ebook Balans